Skills & Conditioning Training

Location: Sowińskiego 70 - hala sportowa

Co tydzień zawodnicy Northstar będą odbywać treningi kondycyjne. Treningi te będą obejmowały trening motoryczny: bieganie, plyometrię, zwinność oraz stickhandling i ćwiczenia strzeleckie.

Aby wziąć udział w treningu, zawodnicy będą potrzebować następujących rzeczy:

• Buty do biegania

• Kij hokejowy

• Rękawice hokejowe

• Odzież sportowa

• Skakanka

————————————————————————————————-

Every week Northstar players will have a skills and conditioning training. These trainings will include running, plyometrics, agility, stickhandling, and shooting exercises.

Players will need the following items to participate:

• Running Shoes

• Hockey Stick

• Hockey Gloves

• Athletic Clothing

• Skipping rope